Eine ganz neue Zielgruppe spricht der neueste Kurs des TSV an: Schwangere. Ziel dieses Kurses ist es Beschwerden in der Schwangerschaft vorzubeugen.
Um das zu erreichen, ist das BabyBauchWorkout perfekt. Das Workout ist von der 12. SSW bis zum Ende der Schwangerschaft geeignet.
Kursinhalt: - Stärkung des Rückens
- Muskelaufbau Arme, Beine
- Beckenbodenübungen
- Übungen, die dir helfen, Wassereinlagerung, ISG Schmerzen und falscher Körperhaltung
vorzubeugen
6 Wochenkurs à 45 min. 14.10. - 18.11.22
Freitags 9.30 -10.15 Uhr
Kursgebühr: 64 € TSV Mitglieder
72 € Nichtmitglieder
Anmeldung bitte an Cathyfitness Cathy Hofmann 017643513408
Bitte bis spätestens 07.10.22
Hier geht es zum gesamten Kursangebot des TSV
Zurück